30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法

小出監督が書かれた、マラソン練習法の本が発売されるそうです。現在予約受付中となっています。早速予約しました。

30キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ4・サブ3を達成する練習法 (角川SSC新書)

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小出 義雄 角川マガジンズ 2013-11-09

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※この本に関してのレビューをこちらのページに書きました。


ちなみに、今まで読んだマラソン関連の本で、とても参考になった本は、

小出ランニングアカデミー

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佐倉アスリート倶楽部 中日新聞社 2013-02-20

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eA式マラソン“新常識”トレーニング

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鈴木 彰 ナツメ社 2011-11-18

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そして、箱根駅伝勝者の日体大駅伝チームが導入した体幹トレーニングに関するムック。

速くなる体幹トレーニング (B・B MOOK 964)

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原健介 ベースボール・マガジン社 2013-09-02

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